Quelle boisson boire quand on a mal à la gorge ?
L'un des remèdes maison les plus efficaces pour diminuer l'intensité des maux de gorge est la boisson préparée à base de citron, d'eau chaude et de miel. Il vous suffit de mélanger le jus d'un demi-citron et une cuillère à café (= c. à thé) de miel dans 250 ml d'eau chaude.
1. Le miel, remède de grand-mère pour soigner les maux de gorge. Remède naturel reconnu pour ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, le miel est fortement recommandé en cas de mal de gorge. Le miel de thym et d'eucalyptus possèdent tous deux des vertus apaisantes, idéal pour calmer la toux grasse.
Il est aussi conseillé de préférer les boissons froides ou tièdes qui permettent de réduire la sensation de gorge irritée. Pour ne pas prendre de risques, l'idéal est de privilégier l'eau ou le lait.
Faire un gargarisme d'eau salée
Se gargariser avec de l'eau salée chaude peut aider à apaiser le mal de gorge et à éliminer les sécrétions. L'eau salée permet aussi de tuer les bactéries logées dans la gorge. Faites chauffer une tasse d'eau mélangée avec une demi-cuillère à café de sel.
Le miel est le premier remède de grand-mère utilisé contre la gorge irritée. Il a des vertus apaisantes et même antiseptiques pour la gorge en la tapissant et en l'adoucissant. Il permet également de calmer les toux sèches et de faciliter l'expectoration lors des toux grasses.
C'est bien connu, le froid engourdit. Sucer un glaçon ou manger de la crème glacée anesthésie légèrement une gorge douloureuse. Attention toutefois aux ingrédients qui composent ces glaces. "Parce qu'ils sont acides et qu'ils peuvent piquer, mieux vaut éviter les fruits (particulièrement les bananes, les agrumes, etc.)
Contre le mal de gorge, le paracétamol en l'absence de contre-indication. Privilégiez le paracétamol (c'est aussi le seul médicament utilisable avant l'âge de 3 mois).
Des antibiotiques contre l'angine bactérienne.
Pour soigner une angine, voici quelques indications : il faut privilégier pastilles et paracétamol (Doliprane ou Efferalgan par exemple, pour diminuer la douleur). Une angine virale passera au bout de quelques jours.
Remèdes maison
Sur le site passeportsante.net, il est indiqué que comme l'air trop sec favorise le mal de gorge, il est conseillé de se procurer un humidificateur. Il est également conseillé d'augmenter sa consommation de liquides, de boire du thé chaud sucré au miel et de se gargariser avec de l'eau salée.
Les carottes peuvent être un remède très utile pour soigner le mal de gorge. Elles contiennent de la vitamine C (même après cuisson) qui va réparer les tissus endommagés par la toux.
Quelle est la durée d'une angine ?
Évolution de l'angine virale
L'évolution est toujours simple : en trois à cinq jours, les symptômes disparaissent et l'angine guérit.
Évitez les aliments acides (agrumes, tomates, vinaigre...) et trop salés (chips ou biscuits pour l'apéritif...). Sucez des bonbons au miel ou mâchez du chewing-gum. La salive contient en effet beaucoup d'anticorps qui aident à combattre l'infection.
Le lait contient du tryptophane, un acide aminé favorisant le sommeil. Il possède également des vertus adoucissantes, et calmera donc les maux de gorge, responsables d'insomnies.
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L'angine est une inflammation des amygdales d'origine infectieuse. Maladie le plus souvent sans gravité, l'angine se manifeste par un mal de gorge entraînant une difficulté à avaler et par de la fièvre (entre 38 °C et 39 °C). D'autres symptômes (toux, rhume, troubles digestifs...) peuvent également être présents.
Le mal de gorge est un symptôme fréquent, dû le plus souvent à une infection virale et plus rarement bactérienne. D'autres causes peuvent expliquer l'irritation source de douleurs : allergie, pollution, tabagisme, remontées acides de liquide gastrique…
Si vous avez la gorge irritée qui pique et que cela vous fait tousser, il peut également s'agir d'une allergie. Ce sont en effet des symptômes que l'on retrouve dans la rhinite allergique. Néanmoins, il est préférable de vérifier avec un test de dépistage que vous n'avez pas la covid-19.
Gorge qui gratte, toux… Il peut s'agir d'une bronchite. La bronchite aiguë est une inflammation de la muqueuse des bronches, causée la plupart du temps par des virus.
Les traitements
Les boissons chaudes, dans lesquelles vous pouvez ajouter du miel, ont souvent un effet apaisant. Il faut aussi éviter tout ce qui peut aggraver les maux de gorge, il faut donc manger des aliments faciles à avaler comme des potages ou des bananes écrasées.
- En alternative au sirop traditionnel, pressez un citron bio, ajoutez 5 cuillerées à soupe de miel.
- Prenez une cuillère à café de votre préparation 2 fois par jour, idéalement au moment des quintes et le soir avant le coucher.
Quel est le meilleur Anti-inflammatoire pour la gorge ?
Les médicaments qui associent antiseptique et antalgique pour calmer la douleur : humex, drill, colludol, eludril, strepsil, cantalène. Les collutoires qui associent antibactériens et corticoïdes : rhinadvil, thiovalone. Les enzymes anti-inflammatoires : maxilase et alpha-amylase.
On consulte un médecin le plus rapidement possible si le mal de gorge dure plus de 3 jours ou si un des symptômes suivants l'accompagne : Taches blanchâtres dans le fond de la gorge. Fièvre tenace de plus de 39°C.
Les angines sont bénignes et guérissent toutes seules dans la grande majorité des cas. La fièvre dure habituellement 2 à 3 jours, le mal de gorge jusqu'à 1 semaine.
Certaines situations nécessitent toutefois une consultation d'urgence (3 à 5% des angines). Si l'angine se complique d'un abcès par exemple. Vous pouvez en soupçonner la présence si vous avez une température très très élevée et des difficultés à avaler ou à ouvrir la bouche convenablement.
Gargarisme d'eau salée
Se gargariser avec une solution salée est une façon efficace d'hydrater la gorge, ce qui peut contribuer à apaiser la douleur. Si vous préparez un gargarisme maison, il est important de respecter les proportions de sel et d'eau : une cuillère à thé de sel (5 ml) pour un litre d'eau.
Surélever la tête
Dormir en position surélevée ou presque assise va aider à l'évacuation par le bas des sécrétions responsables de la toux. Dans le cas d'une toux grasse particulièrement, elle soulagera les poumons. Pour cela, n'hésitez pas à ajouter un oreiller.
Le citron est, lui aussi, un véritable ami de notre santé, en particulier en cas de rhume ou de mal de gorge. Son très bon pouvoir antibactérien et anti-infectieux permet de réduire l'inflammation et de combattre l'infection.
La propolis est la solution naturelle incontournable durant la saison froide. Cette résine fabriquée par les abeilles possède de puissantes propriétés antibactériennes mais est aussi très intéressante pour ses effets anesthésiants et stimulants du système immunitaire.
- Buvez au moins 2 litres d'eau ou de thé non sucré par jour.
- Pratiquez des gargarismes à l'eau salée : le sel élimine les bactéries présentes dans la gorge et soulage les symptômes de sécheresse et d'irritation.
Alors qu'une infection bactérienne se définit généralement par un début très souvent brutal, une forte fièvre et une fatigue prononcée. Attention pourtant lorsque des signes d'angine virale s'accompagnent d'une grande fatigue, ce peut être le signe de survenue d'une mononucléose.
Quelle est l'angine la plus douloureuse ?
En cas d'angine bactérienne, les douleurs sont généralement plus intenses et apparaissent rapidement, et je ne tousse pratiquement pas. Il est essentiel d'identifier si je souffre d'angine bactérienne ou d'angine virale car le traitement ne sera pas le même.
On peut utiliser des produits d'action générale comme le paracétamol ou bien des anti-inflammatoires spécifiques aux maux de gorge. On peut citer parmi eux le Maxilase, la Lysopaïne, ainsi que les marques Drill ou encore Strepsil.
Lorsqu'on a une angine, il faut éviter les aliments très chauds ou épicés car cela peut accentuer la douleur. Mangez des aliments mous ou liquides. Cela sera plus facile à manger. Les tisanes, au thym et au miel, voire au citron peuvent aussi vous aider à condition qu'elles soient tièdes.
Une cuillerée de miel épais peut enrober votre gorge irritée tandis que la douceur peut déclencher certains nerfs qui rendent votre gorge moins sensible à l'impulsion de la toux.
Pour soulager des maux de gorge, le paracétamol par voie orale est le traitement de référence de l'adulte et de l'enfant, en raison de son efficacité sur la fièvre et la douleur et de sa bonne tolérance, aux posologies usuelles.
Il n'existe pas de traitement pour guérir la pharyngite virale. Les médicaments ne servent donc qu'à diminuer l'inconfort des symptômes : pastilles contre le mal de gorge, antalgiques contre la fièvre et les douleurs musculaires, etc. Pour soigner la pharyngite à streptocoque, le médecin prescrit un antibiotique.
Moins de pression dans les vaisseaux et plus d'oxygène au cerveau permettent d'apaiser les douleurs. Boire beaucoup d'eau permet de fluidifier l'excès de mucus provenant du nez et de la gorge. Boire chaud permet en plus de décongestionner le nez et de soulager les maux de gorge.
D'autres aliments font des merveilles contre le mal de gorge comme le miel qui tonifie et adoucie, le thym en infusion, cicatrisant et antitussif ou encore le vinaigre de cidre en gargarismes, riche en vitamines et antibactérien, qui soulage.
En cas de fortes douleurs en avalant, prenez des aliments liquides, en bouillie ou en purée tels que des soupes, de la semoule, des compotes, etc. Évitez les aliments acides (agrumes, tomates, vinaigre...) et trop salés (chips ou biscuits pour l'apéritif...). Sucez des bonbons au miel ou mâchez du chewing-gum.
Sur le site passeportsante.net, il est indiqué que comme l'air trop sec favorise le mal de gorge, il est conseillé de se procurer un humidificateur. Il est également conseillé d'augmenter sa consommation de liquides, de boire du thé chaud sucré au miel et de se gargariser avec de l'eau salée.
Pourquoi couvrir sa gorge ?
Cette méthode soulage notamment le nez bouché, les maux de gorge, les sinusites, … Assez de mystère voici ma méthode : enrouler un foulard en soie autour de la gorge afin de la protéger avant de se coucher. Pour comprendre comme ça fonctionne, on peut faire une analogie avec les tisanes.
Grâce à ses propriétés antiseptiques, le miel est très efficace pour calmer la toux et les maux de gorge. Pour les toux grasses, privilégiez le miel de thym, eucalyptus ou de sapin, connus pour leurs vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires.
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